Sudah sekitar 1 bulan warga Indonesia diminta untuk #dirumahaja #stayathome #workformhome. Gerakan untuk mencegah penyebaran virus Covid-19 yang bermula dari kota Wuhan di China.
Yogyakarta, kota yang terkenal sebagai kota pelajar, kota pariwisata dan kota budaya sontak terkena dampaknya. Selama penetapan #workformhome Yogyakarta mulai sepi dari aktivitas wisatawan di tempat-tempat legendarisnya. Pelajar dan Mahasiswa perantau pun mulai terkikis pulang ke kampung halaman di awal penetapan #stayathome. Tetapi tidak apa-apa, kita sebagai masyarakat umum perlu selalu menaati setiap himbauan para petinggi negara/daerah untuk saling bekerja sama memutus rantai penyebaran corona.
So, jadi apa yang perlu kita lakukan ??
Ini nih cara-cara yang bisa kita lakukan untuk meminimalisir penyebaran covid-19.
Kementerian Kesehatan RI menyebutkan ada 8 hal yang perlu kita lakjkam untuk menghindari covid-19 ini. Berikut ulasanya :
1. Gunakan Masker bila demam dan batuk, serta terapkan etika batuk.
Penggunaan masker dalam aktivitas luar ruangan meminimlisir menularnya virus. Etika dalam batuk juga diperlukan. Ketika batuk kita harus menutup mulut kita dengan lengan dalam. Kenapa harus lengan dalam ? Karena lengan dalam jarang di akses atau di sentuh orang lain dalam bersosialisasi sehingga kita tidak menularkan virus ke orang lain.
2. Jaga jarak (1 meter atau lebih dengan orang lain.
Yup, physical distancing atau jaga jarak fisik. Melakukan physical distancing ini dapat mengurangi risiko kita terkena virus covid-19 yang dapat menular melalui droplet penderita.
3. Hindari kontak langsung seperti bersalaman dan cium pipi kanan kiri.
Sudah berjarak 1meter masa masih mau bersalaman bahkan cipika cipiki sih? Yuk batasi duli kontak langsung dengan orang lain. Bukan tidak sopan dan tidak menghargai kok. Karna itu adalah cara kita menjaga. Kalau lawan bicara kita belum paham. Yuk, dikasih tau biar paham.
4. Hindari kerumunan dan pertemuan berkelompok.
Berbagai instansi sudah banyak yang mengeluarkan surat kepurusan untuk #belajardirumah #workfromhome #stayathome jadi apalagi yang perlu dilakukan diluar dengan berkerumun.
Yuk bantu meminimalisir kerja tenaga medis dan pekerja diluar sana. Biar sama-sama aman.
5. Jika sakit, jalankan isolasi diri di rumah (self-isolation)
Jika sakit jangan panik, cek seluruh gejala yang Anda rasakan. Apakah gejala covid-19 banyak yang muncul tetap tenang dan lakukan isolasi diri, konsultasi onlien dengan tenaga medis penanganan lebih lanjut. Apa aja sih gejalanya ??
6. Ikuti panduan resmi dan perkembangan informasi.
Selalu update perkembangan covid-19. Dari sumber yang terpercaya ya pastinya. Kementrian kesehatan, WHO atau sumber-sumber yang dapat dipertanggungjawabkan isinya.
7. Batasi penggunaan transportasi publik, kecuali mendesak.
Kalau tidak mendeasa #dirumahaja. Eits, bagi pernatau nih di Yogyakarya baik pelajar, mahasiswa atau pekerja. Please jangan mudik dulu.
Jaga diri dan jaga keluargamu di kampung dari covid-19. Tenang kita tetep bisa berkomunikasi melalui dunia maya kok. Jadi selalu berkabar dengan keluarga. Dna pastinya berdo'a untuk keselamatan semua rakyat Indoensia.
8. Cuci tangan pakai sabun dengan benar/ handsanitizer
Ini adalah kegiatan wajib yang perlu dan selalu dilakukam sebelum melakukan aktivitas dirumah maupun di luar rumah. Karna apa? Virus dapat hilang dengan sabung lho guys. So, cuci tangan dengan sabung minimal 20 detik secara benar ya.
Dan yang terakhir. Tetaplah Optimis, Corona Kita Kikis. Bisa Lawan Corona. Yuk taati peraturan dan tetap jaga kesehatan.....
Sumber : Kementrian Kesshatan RI
